HVERNIG VIRKAR
ÞETTA?
Einkaþjálfun, hópþjálfun og fjarþjálfun fara fram í World Class Ögurhvarfi.
Evolt360 líkamsskanninn er staðsettur í World Class Ögurhvarfi.
Gerum þetta saman - höfum gaman !
Einkaþjálfun
Elma Grettisdóttir
Einkaþjálfun er persònuleg þjálfun og þar fáum við tækifæri til að hámarka þinn árangur.
Evolt360 mælingar mánaðarlega og mikið aðhald.
Næringarráðgjöf og mataræðið tekið i gegn. Þá ætlum við að læra að breyta og betrumbæta fæðuna sem við veljum okkur.
Aukaæfingaprògramm fyrir áhugasama!
Hópþjálfun
Hòpþjálfun 2-6 saman í hòp. Evolt360 mælingar mánaðarlega. Mataræðið tekið í gegn og aukaæfingaprògramm fyrir áhugasama. Vinir geta mætt saman eða einstaklingar sem vilja komast í hòp.
Vel tekið á því og félagsskapurinn er gulls ígildi
Fjarþjálfun
Ég býð uppá 4 mismunandi pakka í fjarþjálfun. Hentar öllum, hvort sem þú býrð úti á landi eða utan landsteina. Þeir sem eru í akstursfjarlægð við höfuðborgarsvæðið geta tekið pakkann þar sem ég býð uppá Evolt360 mælingar samhliða þjálfuninni.
